Ernährungsberatung

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Gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig.

Im Verständnis eines Gesundheitszentrums bieten wir unseren Mitgliedern kostenlos eine Ernährungsberatung an.

Typische Fragen dabei sind:
Wie ernähre ich mich gesund? Warum machen Light-Produkte und Süßstoffe dick? Wie schaffe ich es, in meinen Alltag eine gesunde Ernährung einzubauen? Wie kurbel ich mit Ernährung und Sport meinen Stoffwechsel an? Was kann ich abends schnell und gesund kochen? Ich mache schon soviel Sport und nehme trotzdem nicht ab! Sind Gummibärchen gesünder als Schokolade? Was ist der glykämische Index?

Und vieles mehr...

So individuell wie Ihre Anliegen zum Thema Ernährung sind, so individuell ist die Beratung im Einzelgespräch.

Die Erfahrung und Begeisterung unserer Mitglieder zeigen, dass jeder im Anschluss seinen persönlichen Ernährungszielen näher ist.

Wir bieten eine kostenfreie Ernährungsberatung mit Frau Dr. Christine Buchholz an;
diese findet jeweils am ersten Mittwoch im Monat von 17:00 - 19:00 Uhr in der Baskets Sportfabrik statt.

Bei Interesse vereinbaren Sie bitte einen Termin an der Rezeption.